Guías

¿Qué es Dry January?
¿Qué le hace Dry January a tu cuerpo?
Consejos para Dry January

No es consejo médico. No es un tratamiento para el trastorno por consumo de alcohol.

¿Quieres hablar con alguien sobre tu forma de beber? Habla con un médico o con un servicio de apoyo sobre el alcohol de tu zona. Un médico puede ayudarte a beber menos de forma segura. En una emergencia, o si sientes que no estás a salvo, llama a los servicios de emergencia locales.

La app Morning Mirror está en inglés.

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